Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Video: Tasapaino kuntoon ja koko kroppa lämpimäksi – näin onnistuu feel good -kyykky

Elixir Fitness & Sport -ohjelmassa fitness-mestarit Else Lautala ja Lauri Kalima näyttävät miten tehokas feel good -kyykky sujuu.

Elixir Fitness & Sport -ohjelmassa näytetään loistavia treeniliikkeitä, joilla saa koko kropan kuntoon. Ohjelman ensimmäisessä jaksossa näytettiin, kuinka feel good -kyykky onnistuu.

– Tämä on feel good -kyykky ja erittäin hyvä liike tasapainonhallintaan ja sen harjoittamiseen, Else kertoo.

Katso videolta, kuinka liike tehdään.

Elixir Fitness & Sport sunnuntaisin klo 10 alkaen sekä Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30 alkaen.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme