Mainos
Mainos

Miksi ennen fitnesskisoja tankataan hiilareita? Mari Valosaari kertoo

Fitnesskilpailija Mari Valosaari viettää viimeistä iltaa ennen kisalavalle nousua.

Fitnesspäiväkirjat-ohjelman yhdeksännessä jaksossa Mari Valosaari valmistautuu fitnesskisoihin. Nyt vietetään viimeistä yötä ennen lavalle nousua ja tällöin hänen täytyy muun muassa tankata hiilareita ja juoda viiniä. Miksi hiilareita pitää tankata?

– Lähinnä sen takia, että ne lihakset täyttyisivät ennen kuin mennään kisalavalle, Marin valmentaja Tiina kertoo.

Videolla kerrotaan myös, miksi illalla ennen kisoja fitnessnaiset nauttivat yleensä hieman viiniä.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme