Mainos
Mainos

Nanna Karalahden vinkit turvalliseen mammatreeniin – ota haltuun helpot liikkeet

Esikoistaan odottava Nanna Karalahti näyttää, miten raskaana oleva voi treenata turvallisesti.

Puolisonsa Jere Karalahden kanssa esikoisensa pian saava Fitnesspäiväkirjojen Nanna Karalahti ei ole lopettanut kunnostaan huolehtimista raskaana ollessaankaan.

Nainen on kunnellut kehoaan ja tehnyt sellaisia liikkeitä, jotka itsestä tuntuvat parhaalta.

Videolla Nanna opastaa, miten omaa kuntoa voi pitää turvallisesti yllä vielä viimeisilläänkin raskaana ollessaan. Katso vinkit videolta artikkelin pääkuvan kohdalta!

Fitnesspäiväkirjat AVAlla torstaisin kello 21

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme