Mainos
Mainos

Olkapäälihakset kuosiin kertaheitolla – testaa personal trainerin upea treeni!

Fitnesspäiväkirjat-ohjelmasta tuttu personal trainer Eevi Teittinen näyttää huikean olkapäätreenin, jonka jälkeen lihaksistossa tuntuu ihana polttelu.

Fitnesspäiväkirjat-ohjelmassa elämäänsä avannut personal trainer Eevi Teittinen päivittää Fitnesspäiväkirjojen Instagram-tiliä pitkin kesää. Aktiivinen kaunotar jakaa siellä paljon hyödyllisiä treenivinkkejä ja tällä kertaa keskityttiin olkapäihin.

Olkapäälihaksia treenaamalla hartioihin saa näyttävää pyöreyttä. Tämän lisäksi koko olemus muuttuu paljon ryhdikkäämmäksi, kun muistaa myös treenata olkapäälihaksiaan.

Teittisen vinkit kannattaa napata osaksi omaa treeniään ja ei aikaakaan, kun saa kauniit ja pyöreät olkapäät.  

Katso videoilta hyödylliset ja nopeat treenivinkit!

Fitnesspäiväkirjojen kesäisessä Instagram-kilpailussa pyydämme seuraajia julkaisemaan kuvia omista salikampauksistaan. Vielä ehdit postata oman salikampauksesi, kilpailu on nimittäin käynnissä aina 2.8. asti.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme