Mainos
Mainos

VIDEO: Nanna Koivisto avautuu heikkouksistaan: Suklaat on tosi tukevasti peffassa

Personal trainer Nanna Koivisto yrittää kiinteyttää pakaralihaksiaan ja jalkalihaksiaan tiukan treenin avulla.

Fitnesspäiväkirjat-ohjelman kahdeksannessa jaksossa Nanna Koivisto treenaa puolisonsa Jere Karalahden kanssa salilla. Tiukan jalkatreenin aikana kaunotar puhuu heikkouksistaan.

– Mun yläkropassa saisi olla enemmän lihaksia, mutta kireys kyllä riittää. Mutta alakroppa, peffa ja jalat, missä on eniten rasvaa, niin se pelottaa, että miten se saadaan kireäksi.

– Kyllä kaikki viime vuonna vedetyt suklaat, joita on monta kiloa, niin ne on tukevasti nyt tuolla peffassa, Nanna kertoo.

Katso videolta vinkkejä seuraavaan jalkatreeniin.

Keskustele ohjelmasta AVAn Facebookissa tai Twitterissä #fitnesspäiväkirjat. Seuraa meitä myös Instagramissa.

Fitnesspäiväkirjat maanantaisin AVAlla 21.00

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme