Mainos
Mainos

Video: Pikavinkit kesätreeneihin – timmit Fitness-mimmit näyttävät mallia

Fitnesspäiväkirjat-tähtien vinkeillä kesän saa täytettyä mitä erilaisimmilla harjoituksilla.

Fitnesspäiväkirjat-sarjassa on kevään aikana seurattu neljää naista, jotka ovat kukin oman lajinsa ammattilaisia ja innokkaita terveyden, liikunnan ja hyvinvoinnin puolestapuhujia. 

Kevään aikana tähdet ovat myös antaneet sarjan nettisivuilla omia vinkkejään mitä erilasempiin treenituokioihin. Koosta alla olevilta videoilta itsellesi kesän treeniohjelma!

Janni Hussi antaa ohjeet tehokkaaseen pikatreeniin:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Janni näyttää, miten kotoa löytyvien esineiden avulla voi luoda monipuolisen treenin: 

Katsomo-video ei ole saatavilla

Oona Kivelä neuvoo, miten tankotanssia voi treenata ilman tankoa:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Nanna Karalahti antaa treenivinkkejä raskaana oleville:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Janni neuvoo välttämään yleisimpiä treenimokia:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Kun treenikuviot ovat hallussa, tsekkaa vielä Eevi Teittisen vinkit ruokavalioon – varo ruokahuijauksia:

Katsomo-video ei ole saatavilla

FITNESSPÄIVÄKIRJAT -jaksot katsottavissa MTV Katsomon kautta. Katso myös nettisarja Johanna, Kalastajan vaimo!

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme