Mainos
Mainos

Eikö liikunta maistu? Näistä lajeista kannattaa aloittaa

Suurin pudottaja -sarjan valmentajat kertovat liikuntavinkkejään kilpailijoiden lisäksi myös katsojille. Katso video ja poimi valmentaja Jenni Levävaaran vinkit siihen, mistä liikuntaharrastus kannattaa aloittaa!

Jenni huomauttaa, että liikuntaan täysin tottumattoman voi olla hyvä aloittaa uusi harrastus nivelille erityisen armollisista lajeista.

– Jos olet vasta aloittamassa liikuntaharrastusta tai liikkuminen on muutoin vaikeaa, uinti ja vesijuoksu ovat erittäin hyviä lajeja, Jenni vinkkaa.

Suurin pudottaja nähdään AVAlla ma–to klo 20 sekä sunnuntaisin klo 21.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme