Mainos

Lukuisia hyötyjä: 7 syytä, miksi itsetyydytys kannattaa

Itsetyydytys on hyväksi! Tiesitkö, että itsensä lempimisellä on lukuisia terveyshyötyjä? Kuntoplus-lehti listasi seitsemän onanian hyötyä.

Itsetyydytys on jokseenkin aliarvostettu seksin harrastamisen muoto, ja se jää etenkin parisuhteessa eläviltä helposti kokonaan pois makuuhuoneen ohjelmistosta. Itsetyydytys on kuitenkin monella tapaa hyväksi niin fyysiselle kuin henkiselle hyvinvoinnille, eikä vähiten siksi, että se voi olla ainoa tapa saada orgasmi.

1. Itsetyydytys, samoin kuin seksi, auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia ja näin lisäämään nautintoa entisestään.

2. Itsetyydytys piristää mieltä, sillä se vapauttaa elimistössä hyvän olon hormoneja oksitosiinia ja dopamiinia.

3. Itsetyydytys auttaa rentouttamaan oloa ja lievittämään stressiä ja näin myös helpottamaan nukahtamista.

4. Itsetyydytys voi auttaa ehkäisemään virtsatietulehduksia.

5. Itsetyydytys voi parantaa vastustuskykyä nostamalla elimisön kortisolitasoa.

6. Itsetyydytys on mitä mainion tapa tutustua omaan seksuaalisuuteensa ja oppia, mitkä asiat tuottavat eniten nautintoa. Tätä oppia soveltamalla seksielämä paranee myös parisuhteessa.

7. Itsetyydytys ja orgasmit voivat auttaa lievittämään kuukautiskipuja.

Nautinnollisia hetkiä!

MTV julkaisee artikkelin yhteistyössä Kunto Plus -lehden kanssa.

Muita Kunto Plus -lehden artikkeleita:

***

Uusimmat: Lifestyle

Huumori

Joulu

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot