Olet mitä syöt, Kausi 4Jakso 5: Freelancerin epäsäännölliset elintavat

, 41min
Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla.
13.10.2021 • Katsottavissa 22.9.2026 klo 23:59 asti
Julkkisten jääkaapit ja ruokapäiväkirjat pääsevät taas Pippa Laukan syyniin uudella Olet mitä syöt -kaudella. Terveys ja hyvinvointi edellä ohjelmassa korjataan tähtien kummallisia ja pysäyttäviä elämäntapoja. Loistavien yksilösuoritusten lisäksi uudella kaudella nähdään osallistujina myös julkisuudesta tuttuja pariskuntia. Meneekö yhteinen projekti tsemppaamisen vai kilpailemisen puolelle?
  • Olet mitä syöt, Jakso 1: Tapojen orja
    Jakso 1: Tapojen orja
    41min1.12.2022
  • Olet mitä syöt, Jakso 2: Ravintolisäansa
    Jakso 2: Ravintolisäansa
    41min1.12.2022
  • Olet mitä syöt, Jakso 3: Taiteilijan täysstoppi
    Jakso 3: Taiteilijan täysstoppi
    41min8.12.2022
  • Olet mitä syöt, Jakso 4: Taistelu makkarasta
    Jakso 4: Taistelu makkarasta
    41min15.12.2022
  • Olet mitä syöt, Jakso 5: Laihdutuskierre
    Jakso 5: Laihdutuskierre
    41min29.12.2022
  • Olet mitä syöt, Jakso 6: Palautumispulmia
    Jakso 6: Palautumispulmia
    41min5.1.
  • Olet mitä syöt, Jakso 7: Normaaliruoan oppikoulu
    Jakso 7: Normaaliruoan oppikoulu
    41min12.1.
  • Olet mitä syöt, Jakso 8: Huippukokin voidiili
    Jakso 8: Huippukokin voidiili
    41min19.1.

Suosittelemme myös