Olet mitä syöt, Kausi 4 • Jakso 8: Dieettikierteen pysäytys
, 41minKausi 4, 8/10. Toimittaja Sanna Ukkola on laihduttanut säännöllisen epäsäännöllisesti koko aikuisikänsä. Pussikeitot ja muu dieettikulttuuri sekä vaaka hallitsevat Sannan elämää ja hän toivoo sydämensä pohjasta, että voisi syödä ilman, että joutuu jatkuvasti ajattelemaan painoaan. Hän pelkää sotkeneensa aineenvaihduntansa ja uskoo, että Pippa ei häntä pysty auttamaan. Korkeat stressitasot ja huono palautuminen tulevat Sannalle ikävänä yllätyksenä ja sydäntautiriskin korkeus saa Sannan vakavaksi. Pippa opastaa Sannan monipuolisen ja terveellisen ruokavalion äärelle sekä antaa liikuntavinkkejä, jotka kaikki houkuttavat Sannaa. Mutta saako Pippa vakuutettua Sannan hylkäämään laihdutuskuurit ja vapautettua hänet laihdutusajatuksista?
3.11.2021 • Katsottavissa 22.9.2026 klo 23:59 asti
Julkkisten jääkaapit ja ruokapäiväkirjat pääsevät taas Pippa Laukan syyniin uudella Olet mitä syöt -kaudella. Terveys ja hyvinvointi edellä ohjelmassa korjataan tähtien kummallisia ja pysäyttäviä elämäntapoja. Loistavien yksilösuoritusten lisäksi uudella kaudella nähdään osallistujina myös julkisuudesta tuttuja pariskuntia. Meneekö yhteinen projekti tsemppaamisen vai kilpailemisen puolelle?
Jakso 1: Kehotyytymättömyys
41min22.9.2021Jakso 2: Rakkauskilot
40min22.9.2021Jakso 3: Karkkikeisarinna
41min29.9.2021Jakso 4: Tiimityötä
41min6.10.2021Jakso 5: Freelancerin epäsäännölliset elintavat
41min13.10.2021Jakso 6: Tunnesyöminen
41min20.10.2021Jakso 7: Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku
41min27.10.2021Jakso 8: Dieettikierteen pysäytys
41min3.11.2021Jakso 9: Someaktivistin hyvinvointiprojekti
40min10.11.2021Jakso 10: Yötyöläisen energiavaje
40min17.11.2021