Olet mitä syöt, Kausi 4 • Jakso 9: Someaktivistin hyvinvointiprojekti

Kausi 4, 9/10. Toimittaja, juontaja ja someaktivisti Laura Haimilan päivät täyttyvät töistä. Aamu alkaa uskollisesti aina puurolla, mutta sen jälkeen ruoalla ja ravintovalinnoilla ei ole niin väliä: Laura syö kun nälkä iskee - jos silloinkaan. Kahvihetkien vakiokalustoon kuuluu jonkinlainen leivonnainen ja ilta-ateria on yleensä jonkun muun, eli pikaruokaravintolan valmistama. Liikuntaan Lauralla on haastava suhde, sillä hän kokee, että lajissa pitäisi olla hyvä ellei paras, jotta sitä voisi tehdä. Lauraa vaivaa jatkuva väsymys ja mieliala voisi olla onnellisempi. Pippa on hyvin huolissaan Lauran kehon ravintoaineiden puutostiloista sekä päivittäisestä energiavajeesta. Pipan ohjauksessa Laura aloittaa hyvinvointiprojektin, jossa keskiössä ovat ateriarytmin ja ravinnon laadun parantaminen sekä Lauran itsensä kanssa viettämät minä-treenit. Kuinka Lauran prosessin käy kun hän saa kesken kaiken musertavan suru-uutisen?