Suomen paras palomies on vauhdikas ja jännittävä kilpailu- ja viihdereality, jossa testataan kymmenen suomalaisen palomiehen kunto, kestävyys ja taidot. Kilpailutilanteiden ulkopuolella ystävystytään, nauretaan ja jaetaan koskettavia sekä hauskoja kokemuksia uran ja elämän varrelta. Monen yllättävän käänteen jälkeen selviää, kuka miehistä on Suomen paras palomies!