Mainos
  • Live

    Ravit: Toto4

    Ma 11.12. 19:00 - 20:35
  • Live

    Tulosruutu

    Ma 11.12. 19:25 - 19:30
  • Live

    Tulosruutu

    Ma 11.12. 22:25 - 22:35
  • Live

    Jääkiekkostudio

    Ti 12.12. 18:00 - 18:25
  • Live

    CHL Playoffs: Brno - JYP

    Ti 12.12. 18:25 - 20:50

Aino-Kaisa Saarinen vaihtaa mielihyvähiihtelyn tositoimiin

Uransa neljänsiin olympialaisiin tähyävä Aino-Kaisa Saarinen kuvaa harjoitelleensa alkavaa hiihtokautta varten todella tarkasti. Maallikolle termi tarkka harjoittelu avautuu vasta pidemmän selityksen avulla.

MAINOS

Hiihtolajien maailmancupit
C Morella!

C More näyttää kauden aikana yli 160 suoraa lähetystä hiihdon, alppihiihdon, mäkihypyn ja yhdistetyn mc-kisoista. 

Tilaa C More ja aloita katselu vaikka heti.

– Oma tuntemus harjoituksen aikana on auttanut. Kaikki on mennyt harjoituskauden aikana oikein, koska olen pystynyt tärkeissä harjoituksissa tuntemaan, mikä vauhti on oikea vauhti. Ettei mene liian kovaa eikä liian hiljaa, Saarinen selitti Rukalla.

Hän on keskittynyt harjoituksissaan hankkimaan hiihtoonsa riittävää vauhtireserviä.

– Esimerkiksi sprinteissä ei saa joutua liian lähelle omaa maksimia. Siihen on keskitytty, ja onnistuttu, Saarinen ennakoi.

Saarinen on alkukauden kilpailuvauhdin osalta selvästi paremmassa valmiudessa kuin vuosi sitten, jolloin hän rakensi kuntoaan Amanda-tyttären synnytyksen jälkeen.

– Kauden pari kisaa ovat olleet tasapainoisia ja hyviä suorituksia, vaikka se on ollut sellaista mielihyvähiihtelyä suht helpoilla laduilla. Täällä pääsee oikeasti hiihtämään, ja saa hiihtää vuorohiihtoa, mikä on minulle paras tekniikka, Saarinen iloitsi.

Rukan kolmen kilpailun minikiertue alkaa tänään perinteisen hiihtotavan sprintillä.

Uusimmat uutiset

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot