Mainos
Mainos
leivontanurkkakansi1valmis
Mainos

Mantelinen tattarismoothie

Proteiinipitoinen tattari sopii loistavasti myös smoothieen.

Tumma tattarijauho valmistetaan siemenistä jauhamalla. Gluteiinittomana tattari sopii myös keliaakikoille.

Mantelinen Tattarismoothie

2:lle, n. 3 dl annoksia

3 dl mustikoita
1 banaani tai omena
1 dl Myllyn Paras Tattarihiutaleita
½ dl mantelilastuja
2½ dl mantelimaitoa
1 dl tofujäätelö
½ tl jauhettua inkivääriä
(hunajaa)

Laita mustikat ja pilkottu kuorittu hedelmä mikserin kannuun tai syvään mittakannuun. Lisää hiutaleet, mantelilastut ja -maito sekä jäätelö, mausteeksi hiven inkivääriä.

Soseuta tasaiseksi tehosekoittimella tai sauvasekoittimella. Maista, lisää juoksevaa hunajaa tarvittaessa.

Kaada smoothie korkeisiin laseihin tai mukeihin. Ripottele pinnalle tattarihiutaleita. Nauti aamu-, väli- tai iltapalaksi.

Resepti: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Uusimmat: Reseptit

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme