Mainos
Mainos

Kiire aamuisin? Kokeile tätä herkullista smoothieta

Jos et aamuisin ehdi muuta kuin napata smoothien mukaan, kokeile tätä herkullista juomaa.

Sekä vihreät mehut että vihreät smoothiet ovat hyväksi, mutta kumpaan sinun kannattaa kallistua? Ainakin, jos tiedossa on kiireinen aamu ja palaveria toisen perään, kannattaa aamujuomaksi valita smoothie. Mehustamisella on tapana viedä kuidut juomasta pois, joten hyvillä ainesosilla varustetut smoothiet pitävät sinut kylläisenä pidempään.

Aloita aamusi vaikkapa tällä mustikka-basilika-smoothiella.

Tarvitset:

2,5 dl mustikoita
0,5 dl basilikaa
Hieman yli 1 dl pinaattia
1 banaani (pakastettu)
5 dl mantelijuomaa

Tee näin: Sekoita ainesosia tehosekoittimessa, kunnes juoma on tasaista. Nauti!

Lähde:  Fitness

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme