Mainos
Mainos

Raikas herkkuresepti: Mansikkasmoothie makeannälkään

Kun mieli tekee makeaa, marjat ovat hyvä ja terveellinen valinta. Heitä marjat tehosekoittimeen yhdessä muiden ainesosien kanssa ja tuloksena on oikea herkkusmoothie!

Kokeile herkullista smoothie-reseptiä: tämä juoma vie taatusti makeannälän, mutta tekee olon myös kylläiseksi. 

Resepti yhdistää mansikoiden ja vaniljan makeuden kuitupitoisiin kaurahiutaleisiin sekä cashewpähkinöihin, joissa on paljon terveellisiä rasvoja, proteiinia ja magnesiumia.

Tarvitset:

3,5 dl pakastemansikoita

2,4 dl kaurahiutaleita

2,4 dl cashewpähkinöitä

2,4 dl mantelijuomaa

1 rkl vaahterasiirappia

1 tl vaniljauutetta

1 tl kanelia

Sekoita ainesosat tehosekoittimessa ja nauti!

Resepti on Tara Stilesin Make your own rules diet -kirjasta.

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme