Mainos
Mainos

Kolmasosa unihäiriöistä liittyy tietokoneisiin

Kolmasosa työikäisten unihäiriöistä liittyy tietokoneen käyttöön.

Suomalaistutkijan mukaan unihäiriöt vaivaavat etenkin informaatioteknologian parissa työskenteleviä miehiä. Univaikeuksia on myös ylitunnollisilla ja urallaan edenneillä naisilla, mutta heillä häiriöt johtuvat liiasta työstä ja stressistä.

Tietokoneen käytön ja nukkumaan menon väliin suositellaan jätettäväksi aikaa vähintään tunti.

(MTV3-STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme