Mainos
Mainos

Loma stressaa

Koventunut työtahti heijastuu yhä useamman työntekijän loman alkuun. Stressaantunut mieli ja keho ei taivu heti lomavireeseen. Stressiasiantuntijan mukaan loma-ahdistuksesta voi kuitenkin saada aineksia uuden minäkuvan rakentamiseen.

Loma ja stressi eivät tunnu kuuluvan yhteen. 90-luvulla monilla työpaikoilla työtahti on kuitenkin kiristynyt siinä määrin että moni lomalainen havaitsee yllättävän ilmiön: väsynyt mieli ja keho ei heti taivukaan lomavireeseen.

Työkiireen alle jäävät helposti perheen tai muiden suhteiden ongelmat. Lomalla työhön ei voi piiloutua. Alkuloman synkkäilystä voi tosin löytää myös myönteisiä puolia.

Osaan suomalaisyrityksistä on rantautunut viime talvena ajatus yrityksen omasta hengestä, ilmapiiristä jossa jaksaa työaikana paremmin. Samoja ohjeita voitaisiin stressitohtorin mielestä soveltaa myös lomalla.
(MTV3/Eeva Mikkonen)


Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme