Mainos

Näin paljon armeija laihduttaa lihavia

Varusmiespalvelusajan liikunta hyödyttää eniten liikapainoisia miehiä. Oulun yliopiston tuoreen väitöstutkimuksen mukaan he laihtuvat palvelusaikanaan jopa kahdeksan kiloa.

Lääketieteen lisensiaatti Ilona Mikkolan tutkimus osoittaa, että palvelusaikainen liikunta karistaa erityisesti terveydelle haitallista keskivartalorasvaa. Se vähenee myös normaali- ja alipainoisilla varusmiehillä, vaikka heidän keskimääräinen painonsa voi palvelusaikana hieman jopa nousta.

Myös lihavien varusmiesten kunto kohenee eniten armeija-aikana. Heidän keskimääräinen Cooper-juoksutestituloksensa parani noin 270 metriä.

Väitöstutkimuksessa seurattiin noin tuhatta miestä, jotka aloittivat varusmiespalveluksensa Sodankylän jääkäriprikaatissa vuonna 2005. Väitöstutkimus tarkastettiin Rovaniemellä perjantaina.

(MTV3 - STT)

Kommentoi

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.