Mainos
Mainos

Stressi voi viedä kouluikäisen unen

Noin puolet lapsista kärsii jossain vaiheessa univaikeuksista. Unen häiriintyminen voi vaikuttaa lapsen keskittymiskykyyn, muistiin, oppimiseen ja psyykkiseen kehitykseen, sanoo lääketieteen lisensiaatti Leena Pihlakoski.

Aivan pienen lapsen tavallisin uniongelma on yöheräily, leikki-ikäisillä taas nukahtamisvaikeudet. Kouluikäisen unen voi viedä stressi.

Pienen lapsen uniongelmien hoito on vuorovaikutuksen hoitoa. Leikki-ikäinen kannattaa totuttaa myönteisiin rutiineihin. Vanhempikin lapsi tarvitsee yleensä aikuisen apua hyvien unitottumusten omaksumisessa.

(MTV3 - STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme