Mainos
Mainos

Terveellinen ruokavalio ei yksin paranna masennusta

Masennuksesta ei parannu pelkästään ruokavaliolla tai syömällä kalaa ja omega 3 -rasvahappoja, ilmenee Kansanterveyslaitoksella tehdystä väitöstutkimuksesta.

Ruoan ravintoaineiden saannissa on eroja terveiden ja mielialahäiriöitä potevien välillä. Erot eivät ole kuitenkaan tilastollisesti merkitseviä.

Tutkimuksessa arvioidaankin, ettei ruokavaliolla voi kohentaa merkittävästi mielialaa.

(MTV3-STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme