Mainos
Mainos

Tutkijat: Ikääntyneille terveyttä liikunnasta

Liikunta on keskeinen tekijä ikääntyneiden terveydelle. Tuore tutkimus osoittaa, että liikunta ehkäisee metaboliselta oireyhtymältä, joka altistaa muun muassa kakkostyypin diabetekselle sekä sydän- ja verisuonisairauksille.

Hyvä fyysinen kunto on tutkijoiden mukaan hyväksi myös aivoille.

Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos on tutkinut liikunnan vaikutusta 55-74-vuotiaiden terveydelle vuodesta 2002.

(MTV3 - STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme