Mainos
Mainos

Tutkimus: Suomalaisten yöuni on lyhentynyt

Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän.

Myös unettomuudesta kärsivien joukko on lisääntynyt. Huomattavan pitkiä tai lyhyitä unia vetelevien määrä on sen sijaan pysynyt ennallaan.

Tuoreen tutkimuksen mukaan unen pituuden keskiarvo on lyhentynyt noin 18 minuuttia reilun 30 viime vuoden aikana. Lisäksi erityisesti lievä unettomuus työikäisten keskuudessa on lisääntynyt.

(MTV3-STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme