Mainos
Mainos

Tutkimusryhmä saunotti ihmisiä: Verenpaine laski ja verisuonet notkistuivat

Saunominen laskee verenpainetta ja lisää verisuonten joustavuutta, kertoo Itä-Suomen yliopisto. Nämä ilmiöt voivat tutkijoiden mukaan selittää saunan terveysvaikutuksia.

Sama Itä-Suomen yliopiston tutkimusryhmä on julkaissut jo aiemmin useita tutkimuksia saunomisen terveysvaikutuksista. Sen mukaan säännöllinen saunominen on yhteydessä muun muassa vähentyneeseen verenpainetaudin sekä Alzheimerin taudin ja dementian riskiin.

Tutkimusryhmä selvitti nyt saunomisen fysiologisia vaikutuksia kokeella, jossa sataa ihmistä saunotettiin puoli tuntia.

Saunan jälkeen koehenkilöiden keskimääräinen systolinen verenpaine eli yläpaine oli tipahtanut 137:stä 130:een. Alapaine putosi 75:een oltuaan 82:ssa.

Tutkijat huomauttavat, että saunomisen terveyttä edistävistä mekanismeista tarvitaan lisää tutkimustietoa.

Juttua täydennetty kello 9:54.

Kommentoi

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot