Mainos
Mainos

Unettomuus vie puolet työtehosta

Työelämän lisääntyneet vaatimukset aiheuttavat unettomuutta, ja unettomuus lisää puolestaan työstä poissaoloja sekä heikentää työtehoa jopa puoleen normaalista.

Tuoreen kyselyn mukaan vain 10 prosenttia vastanneista ei pitänyt stressiä ja kiirettä unettomuutensa syynä.

Unettomuudesta on kuitenkin vaikea puhua, koska työelämässä arvostetaan sitkeyttä. Kun apua ei haeta, pitkään jatkuva unettomuus voi johtaa täydelliseen uupumiseen, muistuttaa dosentti Markku Partinen.

(MTV3-STT)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme