Mainos
Mainos

Ruotsalaistutkimus: Vähän nukkuvat naiset lihavampia

Ruotsalaisten naisten parissa tehty tutkimus vahvistaa huonon unen ja lihavuuden yhteyttä, kirjoittaa Upsala Nya Tidning -lehti.

Tutkimuksen mukaan lyhyitä yöunia nukkuvat ovat selvästi tukevampia kuin seitsemän kahdeksan tuntia nukkuvat. Vain viiden tunnin yöunia nukkuvilla myös sydänsairauksien riski kasvoi merkittävästi.

Tutkijoiden mukaan vähien unien yhteys ylipainoon on selvä, mutta asiaan liittyvät fysiologiset prosessit vaativat vielä lisätutkimuksia.

Tutkimukseen osallistui 6500 naista.

(MTV3)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme