Mainos
Mainos

Tutkimus: Nokkaunet työpaikalla hyvä asia

Työnantajien tulisi kannustaa alaisiaan nukkumaan työpaikalla, eikä suinkaan rankaista heitä siitä, paljastaa tuore amerikkalaistutkimus.

Tutkimuksen mukaan puolesta tunnista tuntiin kestävät tupluurit/nokoset kesken päivän palauttavat työntekijän henkisen suoristuskyvyn täyteen iskuun. Tämä pitää paikkansa erityisen hyvin silloin kun työntekijä on kovan henkisen paineen alaisena. Amerikkalaistutkijat käyttävät lyhyistä nokosista termiä "voimanokoset".

(MTV3)

Kommentoi

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme