Mainos
Mainos

VIDEO: Jutta Gustafsberg: Sidukat vaihtuneet proteiinipirtelöön

Possen vieraaksi saapuneet Jutta Gustafsberg ja Bull Mentula joutuivat kovan kyselyn kohteeksi illan jaksossa.

Personal trainer, fitness-urheilija ja yrittäjä Jutta Gustafsberg kertoi Possen kulisseissa fitnessbuumin vaikutuksista hänen työhönsä.

– Valmennettavien määrä on noussut todella paljon. Olemme Bull Mentulan kanssa aivan täystyöllistettyjä. Vaikka Suomi rämpii lamassa niin silti hyvinvointiala menee eteenpäin. On paljon ihmisiä, jotka saattavat olla työttömiä ja he ajattelevat, että nyt jos koskaan on aika pistää itseni kuntoon, Jutta sanoo.

Erityisen trendikästä tämä on ollut jo jonkin aikaa nuorten naisten keskuudessa.

– Nuoret naiset haluavat olla treenattuja eivätkä laihoja. He ovat ehdottomasti uusin ja isoin ryhmä, jotka haluavat treenata. Ennen lipitettiin sidukkaa baarissa viikonloppuna. Nyt vedetään proteiinipirtelöä ja suunnitellaan, monelta lähdetään tekemään aamuaerobista, Jutta nauraa.

Hän uskoo, että suurin syy suomalaisten ylipainoisuuteen on se, että herkkujen pakkauskoot ovat muuttuneet isommiksi.

– Syömme hirveän isoja annoksia ja ruoka on prosessoitua. Ravintoarvot jäävät väkisinkin huonoiksi. Ihminen on myös hirveän mukavuudenhaluinen. Kaikki mikä on kivaa ja maistuu hyvältä, niin ihminen tekee sitä, Jutta sanoo.

Posse MTV3-kanavalla perjantaisin klo 20.05.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme